打篮球控球技巧 -- 打篮球控球

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球控球的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打篮球控球的解答，让我们一起看看吧。

为什么打篮球要手指控球，而不用手掌？

手指是控球中很重要的一部分，它对你的运球速率，线路都会有影响，平时要多训练。手指运球可以在防守紧逼或倒地的时候，让你更加从容运球过人，而且幅度小，重心低，手掌运球幅度过大，很难撑握球的方向，所以一般都是选择手指运球

手短小的人打篮球如何运球和控球？

您好，很高兴为您解答问题，楼主其实手短并不是坏事，手短与运球无关，反而可以更好的运球，做胯下运球也很容易，您练习运球时，手需要放松，不能僵硬，腿成马步状，背稍微弯曲，然后左右带，记住带球时不是手掌带球，而是运用手指，左撇子也是好事，因为你可以拍右手带球的人，因为刚好方向相反，这些问题对您打篮球没有影响的，祝楼主您学到一手好篮球技术，谢谢!

打篮球半场控球没问题，打全场加速变向和加速突破感觉就控不住球了，该如何训练？

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

1首先你要规范运球动作，开始时要时刻想着那些要领，比如手指触球而非手心（这一点很重要，你打球后看看手心脏不脏就知道了，要是手心有一个比较面明显的区域比别的地方相对干净就说明你对了），再比如手腕的抖动及手掌的跟随等决不能放松要求。

2然后，要增加手指的力量，街球里面有超低空手指运球，挺难的，慢慢来。你可以在家里地板上铺条棉被在上面练，一个月后撤掉它。

你可以去找一些视频学它里面的一些动作，从简单的开始，动作的脚步，手法，身体移动，重心位置等每一个细节都要看清楚，做明白！不要大概其，那样很容易养成错误的习惯。

3运球跑动。一个小细节：要注意运球的节奏是假如你右手运球，那么当你卖出左脚的时候向下拍球，球先落地随后左脚落地，中间也就差零点几秒，可就这零点几秒可能影响你急停跳投或者三步上篮的节奏。我以前就不注意，老走步，后来改的。你去看科比麦迪他们运球突破时都是这样的。

4找人单挑，甚至一挑二，一挑三，别以为不可能，我打球时候老单干，经常这样。要是被断了，就要找问题，我是哪里没有处理好，是运球角度，高度，重心位置，还是时机问题等等，总之要多思考，多实践。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

给你点具体建议吧

1首先你要规范运球动作，开始时要时刻想着那些要领，比如手指触球而非手心（这一点很重要，你打球后看看手心脏不脏就知道了，要是手心有一个比较面明显的区域比别的地方相对干净就说明你对了），再比如手腕的抖动及手掌的跟随等决不能放松要求。

2然后，要增加手指的力量，街球里面有超低空手指运球，挺难的，慢慢来。你可以在家里地板上铺条棉被在上面练，一个月后撤掉它。

你可以去找一些视频学它里面的一些动作，从简单的开始，动作的脚步，手法，身体移动，重心位置等每一个细节都要看清楚，做明白！不要大概其，那样很容易养成错误的习惯。

3运球跑动。一个小细节：要注意运球的节奏是假如你右手运球，那么当你卖出左脚的时候向下拍球，球先落地随后左脚落地，中间也就差零点几秒，可就这零点几秒可能影响你急停跳投或者三步上篮的节奏。我以前就不注意，老走步，后来改的。你去看科比麦迪他们运球突破时都是这样的。

4找人单挑，甚至一挑二，一挑三，别以为不可能，我打球时候老单干，经常这样。要是被断了，就要找问题，我是哪里没有处理好，是运球角度，高度，重心位置，还是时机问题等等，总之要多思考，多实践。

到此，以上就是小编对于打篮球控球的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球控球的3点解答对大家有用。